o zdrowym odżywianiu wiemy wszystko
Na powstawanie chorób serca narażony jest każdy z nas. Stanowią one również duże ryzyko dla pacjentów. Właśnie dlatego tak ważna jest regularna diagnostyka, która w porę pozwala wychwycić niepokojące zmiany. Jakie badania profilaktyczne na...
Nadmiar tkanki tłuszczowej to problem wielu z nas. Siedzący tryb życia, brak ruchu, niezdrowe jedzenie – wszystkie te czynniki sprawiają, że w naszym ciele gromadzi się tkanka tłuszczowa, a nasza sylwetka coraz mniej przypomina...
Catering to usługa ciesząca się obecnie bardzo dużym zainteresowaniem. Możemy zamówić ją na różnego rodzaju wydarzenia, na przykład na urodziny, wesele czy na bankiet, ale również możemy korzystać z innych typów usług cateringowych –...
Co zapewnia nam sokoli wzrok? Czy jest to sprawa genetyki? Czy może funkcjonowanie wzroku związane jest z naszym bezpośrednim wpływem? A może to rozwój cywilizacji przyczynia się do coraz większej liczby osób cierpiących na choroby oczu...
Szaro, buro i … ponuro, ale nie na naszym talerzu. W prosty sposób możemy poprawić nasze samopoczucie, a przy okazji zadbać o naszą figurę. Zdrowa dieta wielu z nas kojarzy się z uczuciem ciągłego...
Dieta kopenhaska narodziła się w Danii, choć czasem nazywana jest również dietą szwedzką czy duńską. Jest to 13-dniowa niskokaloryczna dieta, która pozwala na pozbycie się nielubianych przez wielu z nas „zbędnych kilogramów” w ilości około...
Otręby to po prostu okrywa nasienna ziarna pszenicy, owsa lub ryżu. Ja jednak chciałabym skupić się głównie na tych pochodzących z ziarna owsa. Naturalne źródło błonnika Każdy z nas wie, że rola błonnika w...
To nie dieta – zmiana szczera zrobi z Ciebie bohatera! W życiu każdej kobiety, prędzej, czy później nadchodzi czas, kiedy dostrzega jakieś dysproporcje w swojej sylwetce. Wyjście jest jedno: dieta! Nieważne, jak katorżnicza i...
„Jem, by żyć”, a nie „Żyję, by jeść”. Współczesny szybki tryb życia przyczynił się do tego, że zapominamy, iż jedzenie to nie tylko zaspokojenie głodu, ale przede wszystkim część naszego życia, która ma wpływ na...
Zewsząd atakują nas reklamy jogurtów. Od naturalnych, dietetycznych, z dodatkiem musli, kolorowych kuleczek, czekolady, o zwykłych owocowych smakach po tak wymyślne jak straciatella, czy aloes. W erze, w której dbanie o linię stało się...
