o zdrowym odżywianiu wiemy wszystko
Poznaj moją historię: pogorszenie wzroku spowodowane złą dietą Hej Izka, mam na imię Karolia (24 lata). Nie wiem czy moje pytanie będzie tematycznie nawiązywać do twojej strony.Stwierdziłam jednak, że napiszę. Może znajdziesz chwilkę, żeby...
Szaro, buro i … ponuro, ale nie na naszym talerzu. W prosty sposób możemy poprawić nasze samopoczucie, a przy okazji zadbać o naszą figurę. Zdrowa dieta wielu z nas kojarzy się z uczuciem ciągłego...
Dieta kopenhaska narodziła się w Danii, choć czasem nazywana jest również dietą szwedzką czy duńską. Jest to 13-dniowa niskokaloryczna dieta, która pozwala na pozbycie się nielubianych przez wielu z nas „zbędnych kilogramów” w ilości około...
Kolorowe leczo z cukinii z pewnością poprawi nasz nastrój w pochmurny, deszczowy dzień. Zrób pyszny, sycący obiad w 40 minut. Osoby na diecie mogą ograniczyć kaloryczność dania; rezygnujemy z kiełbasy oraz oleju do smażenia, a...
Zdrowy koktajl owocowy, to dobra propozycja dla osób na diecie, zarówno jako pyszne śniadanie , jak i przekąska między posiłkami. Koktajle nie zawierają dużo kalorii, a na długo pozostawiają uczucie sytości. Aby nasz koktajl...
Historia odchudzania – chcę schudnąć, ale nie wiem jak? Wiek: 19 lat Wzrost: 160 cm Waga: 87 kg Wymiary: 111/108/113 Wskaźnik BMI: 34 / I stopień otyłości / Cel: redukcja nadwagi Stan zdrowia: bóle...
Moja historia odchudzania Hej Iza, nazywam się Sonia i mam 21 lat. Przy wzroście 158 ważę 56 kg i nie potrafię schudnąć. Od pewnego czasu przeglądam wszelkie strony internetowe o zdrowym odżywianiu. Mój problem...
Dieta warzywno owocowa dr Ewy Dąbrowskiej zalecana jest wszystkim osobom, które chcą poprawić stan swojego zdrowie, zregenerować siły, oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn i złogów oraz utracić zbędne kilogramy. Okres trwania kuracji od 2...
Moja historia odchudzania – jak zlikwidowałam oponkę na brzuchu? Witam, mam na imię Oliwia. Zobaczyłam Twój adres mailowy na pewnej stronie internetowej związanej ze zdrowym odżywianiem i postanowiłam napisać. Jestem osoba, która bardzo chciałaby...
Sezon na dynię już w pełni. Nie masz pomysłu na jej przygotowanie? Spróbuj przepisu na zupę krem pyszną i sycącą. Kusi nie tylko smakiem, ale także energetycznym kolorem. Tym razem wersja na ostro. Możemy...
Zakwas buraczany naturalny probiotyk
Płatki owsiane na pierwsze śniadanie
Muszelki ze szpinakiem – będziesz silna/y jak Papay
Dieta kopenhaska – 13 dniowa droga do raju
Płatki owsiane na wiele sposobów
Dieta 1600 kcal – jadłospis na tydzień
Energetyczne ciasteczka owsiane
Odchudzanie i detoks: Tiner – opinie, efekty, skład, gdzie kupić?
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
Placuszki jogurtowe, czyli pancakes w dietetycznej wersji
Ostatnio komentowane