Najlepsza dietetyczna pizza na świecie

Marzysz o pysznym i zdrowym śniadanku, które doda ci energii na cały dzień? A może chcesz przygotować oryginalną dietetyczną kolację, a brak ci pomysłu?.

Czas na omlet. Czy nie wygląda jak pizza …? Przygotujesz ją w kilka minut.

Składniki:

3 jaja
średni pomidor
ząbek czosnku
łyżka oliwy z oliwek
szczypiorek
papryka
1-2 plastry sera mozzarella (opcjonalnie ser żółty)
przyprawy: sól, pieprz

Jak zrobić dietetyczną pizze?

• Czosnek podsmażamy (przez chwilkę) na oliwie
• Dodajemy pomidor pokrojony w kawałki (smażymy do momentu, aż pomidor zmięknie)
• Jaja roztrzepujemy trzepaczką, doprawiamy, a następnie wlewamy na patelnie
• Całość przykrywamy pokrywką. Smażymy do momentu ścięcia się jaja
• Na wierzch omletu (pizzy) kładziemy ser i posypujemy szczypiorkiem
• Całość jeszcze przez chwilkę smażymy pod przykrywką ( do momentu roztopienia się sera).

Dietetyczna pizza doskonale smakuje z grillowanym kurczakiem lub szynką. Możemy dodawać różne dodatki według naszych upodobań smakowych.