Najlepsza dietetyczna pizza na świecie

Marzysz o pysznym i zdrowym śniadanku, które doda ci energii na cały dzień? A może chcesz przygotować oryginalną dietetyczną kolację, a brak ci pomysłu?.

Czas na omlet. Czy nie wygląda jak pizza …? Przygotujesz ją w kilka minut.

pizza

Składniki:

3 jaja
średni pomidor
ząbek czosnku
łyżka oliwy z oliwek
szczypiorek
papryka
1-2 plastry sera mozzarella (opcjonalnie ser żółty)
przyprawy: sól, pieprz

Jak zrobić dietetyczną pizze?

  • Czosnek podsmażamy (przez chwilkę) na oliwie
  • Dodajemy pomidor pokrojony w kawałki (smażymy do momentu, aż pomidor zmięknie)
  • Jaja roztrzepujemy trzepaczką, doprawiamy, a następnie wlewamy na patelnie
  • Całość przykrywamy pokrywką. Smażymy do momentu ścięcia się jaja
  • Na wierzch omletu (pizzy) kładziemy ser i posypujemy szczypiorkiem
  • Całość jeszcze przez chwilkę smażymy pod przykrywką ( do momentu roztopienia się sera).

pizza1

 

Dietetyczna pizza doskonale smakuje z grillowanym kurczakiem lub szynką. Możemy dodawać różne dodatki według naszych upodobań smakowych.

Najlepsza dietetyczna pizza na świecie
Oceń ten wpis

You may also like...

1 Response

  1. Baskaa999 napisał(a):

    Nie znałam tego przepisu. Wygląda jak prawdziwa pizza, dzisiaj spróbuje zrobić pizze na kolację. Zobaczymy,czy posmakuje mojej rodzince 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *