Kasza jaglana z jabłkiem

kasza

Składniki:

  • 50g kaszy jaglanej
  • 125ml mleka
  • 125ml wody
  • jabłko
  • 1/2 banan

 

 

 

 

 

 Sposób przygotowania:

  • Kaszę jaglaną gotujemy z wodą i mlekiem ok. 15-20 min.
  • 5 min. przed końcem gotowania do kaszy dodajemy starte jabłko.
  • Na spód salaterki kładziemy parę plasterków banana, resztę zostawiamy do dekoracji deseru.

kasza

 

Wartość kaloryczna (dla 1 osoby):

kasza
Czas przygotowania: ok. 20 minut.
Wartość kaloryczna: 331kcal

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

xxx
Zobacz też:
Facebook
Reklama
Miejsce na Twoją reklamę