Energetyczne ciasteczka owsiane

ciasteczka

Składniki:

  • 250g płatów owsianych
  • Banan
  • Jabłko
  • Jajo
  • Bakalie (orzechy włoskie, orzechy laskowe, rodzynki, figi, słonecznik, morele, goja itp.)

 

 

 

Sposób przygotowania:

  • Banan, jabłko, jajo miksujemy na gładką konsystencję.
  • Do musu dodajemy płatki owsiane i bakalie.
  • Konsystencja ciasta musi być lekko wilgotna, tak aby można było uformować małe ciasteczka.
  • Na formę wyłożoną papierem do pieczenia układamy ciasteczka.
  • Pieczemy w rozgrzanym piekarniku 180*C, ok. 30min. do momentu aż ciastka nabiorą złotego koloru.

 owsiankapłatki

 

 

 

 

 

 

 

 

platki

owies

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

owsianka3

 

5 Responses to Energetyczne ciasteczka owsiane

  • Ker456 says:

    Ciasteczka wyglądają tak apetycznie, że aż postanowiłam zrobić je samodzielnie w domu 🙂 i wyszły super. Polecam do kawy, są zdrowe, dietetyczne i smakują obłędnie.

  • Bet4 says:

    Czy banana można zastąpić innym owocem?

  • Izka says:

    Bet4 możesz próbować, ale musisz wybrać słodkie owoce.
    Do ciasteczek nie dodajemy cukru, a banan dodaje nam naturalnej słodyczy.

  • ada says:

    To jest chyba najlepszy przepis na ciasteczka owsiane jaki znalazłam w sieci. Są miękkie a jednocześnie chrupiące, nie za suche, nie za mokre – idealne. Moje dzieci je uwielbiają. Chyba muszę wypróbować więcej przepisów z tej strony:)

  • Tatiana says:

    Ile trzeba bakalij?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

xxx
Zobacz też:
Facebook
Reklama
Miejsce na Twoją reklamę