Dietetyczna kawa mrożona – zacznij od niej dzień

W lecie mamy dużo mniejszą ochotę na ciepłe napoje. Jeśli mimo, to nie możesz sobie odmówić małej czarnej, to idealnym rozwiązaniem będzie kawa mrożona. Przygotowałam dla was przepis w wersji dietetycznej, więc bez obaw mogą ją pić osoby dbające o linie.
kawa

Składniki:

2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
125 ml mleka
125 ml wody
2 kostki lodu

Jak przygotować dietetyczną kawę mrożoną?

  1. Wszystkie składniki miksujemy w blenderze (do momentu wytworzenia się delikatnej pianki).
  2. Kawę przelewamy do filiżanki.
  3. Piankę możemy posypać startą czekoladą lub gorzkim kakao

 

Porcja: dla 1 osoby (250 ml)
Czas przygotowania: około 2 minuty.
Ile kalorii ma kawa mrożona? – wartość kaloryczna to około 70-100 kcal (w zależności od ilości posypki)

Dietetyczna kawa mrożona – zacznij od niej dzień
4 (80%) 1 głos[ów]

You may also like...

1 Response

  1. czarny napisał(a):

    Bardzo dobra kawa, świetnie smakuje:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *