Dietetyczna kawa mrożona

W lecie mamy dużo mniejszą ochotę na ciepłe napoje. Jeśli mimo, to nie możesz sobie odmówić małej czarnej, to idealnym rozwiązaniem będzie kawa mrożona.

kawa

Przygotowałam dla was przepis w wersji dietetycznej, więc bez obaw mogą ją pić osoby dbające o linie.

Składniki:

  • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • 125ml mleka
  • 125ml wody
  • 2 kostki lodu

Sposób przygotowania:

  • Wszystkie składniki miksujemy w blenderze (do momentu wytworzenia się delikatnej pianki).
  • Kawę przelewamy do filiżanki.
  • Piankę możemy posypać startą czekoladą lub gorzkim kakao

 


Porcja: dla 1 osoby (250ml)
Czas przygotowania: ok. 2 minuty.
Wartość kaloryczna: ok. 70-100kcal
(w zależności od ilości posypki)


 

One Response to Dietetyczna kawa mrożona

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

xxx
Zobacz też:
Facebook
Reklama
Miejsce na Twoją reklamę