Author: redakcja

0

Czy suplementy diety mogą pomóc poprawić kondycję?

Poprawa kondycji, wydolności czy wytrzymałości te terminy są tożsame i często używane zamiennie. Wiele osób uprawiających sport szuka sposobów na poprawę kondycji, a tym samym również wyników sportowych. Podobnie osoby, które zaczynają dopiero swoją...

0

Zalety spożywania musli

Musli to pełnowartościowa i przede wszystkim zdrowa mieszanka różnych płatków (żytnich, jaglanych, czy owsianych), suszonych owoców, orzechów, albo też innych smacznych dodatków. Na ogół spożywa się je razem z mlekiem, albo jogurtem.

0

Co warto wiedzieć na temat cateringu dietetycznego?

Popularność na korzystanie z tzw. diety pudełkowej trwa w najlepsze. Nic dziwnego, coraz więcej osób ceni sobie zdrowy oraz aktywny styl życia, jednakże nie każdy ma czas oraz czerpie satysfakcję z codziennego gotowania. Co...

0

Jak przyrządzić zdrowe śniadanie?

Dietetycy biją na alarm, że śniadanie to bazowy posiłek dnia, który dostarcza energii i niezbędnych składników na start. Mimo że wiedza na temat zdrowego odżywiania i związanych z nim benefitów staje się coraz bardziej...

0

Jaką wyciskarkę do soków wybrać?

Zdrowie organizmu zależy w dużej mierze od tego, w jaki sposób prowadzimy swoją codzienną dietę. Na szczęście dzięki znacznie większemu dostępowi do merytorycznych informacji, coraz więcej Polaków dba o to, aby prawidłowo bilansować swoje...