Wiele czynników składa się na to, iż nasz organizm potrzebuje detoksu. Nasze nawyki żywieniowe, stosowane leki czy stres mają ogromny wpływ na to, w jakim stanie jest nasze ciało…

Popularność na korzystanie z tzw. diety pudełkowej trwa w najlepsze. Nic dziwnego, coraz więcej osób ceni sobie zdrowy oraz aktywny styl życia, jednakże nie każdy ma czas oraz czerpie satysfakcję z codziennego gotowania. Co...

Dietetycy biją na alarm, że śniadanie to bazowy posiłek dnia, który dostarcza energii i niezbędnych składników na start. Mimo że wiedza na temat zdrowego odżywiania i związanych z nim benefitów staje się coraz bardziej...

Zdrowie organizmu zależy w dużej mierze od tego, w jaki sposób prowadzimy swoją codzienną dietę. Na szczęście dzięki znacznie większemu dostępowi do merytorycznych informacji, coraz więcej Polaków dba o to, aby prawidłowo bilansować swoje...

Reumatyzm to duża grupa schorzeń, której wspólną cechą są zmiany w tkance łącznej, głównie w stawach. W Europie ponad 120 milionów osób zmaga się z chorobami reumatycznymi i chorobami układu mięśniowo-szkieletowego (1).

Zajęcia wodzie kształtują całą naszą sylwetkę. Jest to najbezpieczniejsza forma ruchu dla naszych stawów, gdyż dzięki wodzie uzyskujemy odciążenie całego ciała we wszystkich płaszczyznach ruchu. Ćwiczenia w wodzie wskazane są, zatem dla osób ze...

Na powstawanie chorób serca narażony jest każdy z nas. Stanowią one również duże ryzyko dla pacjentów. Właśnie dlatego tak ważna jest regularna diagnostyka, która w porę pozwala wychwycić niepokojące zmiany. Jakie badania profilaktyczne na...

Nadmiar tkanki tłuszczowej to problem wielu z nas. Siedzący tryb życia, brak ruchu, niezdrowe jedzenie – wszystkie te czynniki sprawiają, że w naszym ciele gromadzi się tkanka tłuszczowa, a nasza sylwetka coraz mniej przypomina...

Catering to usługa ciesząca się obecnie bardzo dużym zainteresowaniem. Możemy zamówić ją na różnego rodzaju wydarzenia, na przykład na urodziny, wesele czy na bankiet, ale również możemy korzystać z innych typów usług cateringowych –...