skuteczneodzywianie.pl Blog

0

Czy suplementy diety mogą pomóc poprawić kondycję?

Poprawa kondycji, wydolności czy wytrzymałości te terminy są tożsame i często używane zamiennie. Wiele osób uprawiających sport szuka sposobów na poprawę kondycji, a tym samym również wyników sportowych. Podobnie osoby, które zaczynają dopiero swoją...

0

Zalety spożywania musli

Musli to pełnowartościowa i przede wszystkim zdrowa mieszanka różnych płatków (żytnich, jaglanych, czy owsianych), suszonych owoców, orzechów, albo też innych smacznych dodatków. Na ogół spożywa się je razem z mlekiem, albo jogurtem. 0.0 00

0

Dlaczego warto oczyszczać organizm z toksyn?

Wiele czynników składa się na to, iż nasz organizm potrzebuje detoksu. Nasze nawyki żywieniowe, stosowane leki czy stres mają ogromny wpływ na to, w jakim stanie jest nasze ciało… 0.0 00

0

Co warto wiedzieć na temat cateringu dietetycznego?

Popularność na korzystanie z tzw. diety pudełkowej trwa w najlepsze. Nic dziwnego, coraz więcej osób ceni sobie zdrowy oraz aktywny styl życia, jednakże nie każdy ma czas oraz czerpie satysfakcję z codziennego gotowania. Co...

0

Jak przyrządzić zdrowe śniadanie?

Dietetycy biją na alarm, że śniadanie to bazowy posiłek dnia, który dostarcza energii i niezbędnych składników na start. Mimo że wiedza na temat zdrowego odżywiania i związanych z nim benefitów staje się coraz bardziej...

0

Jaką wyciskarkę do soków wybrać?

Zdrowie organizmu zależy w dużej mierze od tego, w jaki sposób prowadzimy swoją codzienną dietę. Na szczęście dzięki znacznie większemu dostępowi do merytorycznych informacji, coraz więcej Polaków dba o to, aby prawidłowo bilansować swoje...

0

Kąpiele w pokrzywie idealne na reumatyzm

Reumatyzm to duża grupa schorzeń, której wspólną cechą są zmiany w tkance łącznej, głównie w stawach. W Europie ponad 120 milionów osób zmaga się z chorobami reumatycznymi i chorobami układu mięśniowo-szkieletowego (1). 0.0 00

Pływaniezdzieckiem 0

Pływanie najlepszą formą ruchu, nie tylko dla dorosłych

Zajęcia wodzie kształtują całą naszą sylwetkę. Jest to najbezpieczniejsza forma ruchu dla naszych stawów, gdyż dzięki wodzie uzyskujemy odciążenie całego ciała we wszystkich płaszczyznach ruchu. Ćwiczenia w wodzie wskazane są, zatem dla osób ze...